Im Dezember 2017 erhielt ich die Diagnose Haarzell Leukämie.
Im ersten Moment war es ein Schock für mich, ich fragte mich warum...
Ich war immer gesund, hatte ab und an mal eine Erkältung.
Dann setzte ich mich vor den Computer und versuchte so viel wie möglich über diese Erkrankung zu lesen. Erst einmal Informationen sammeln.
Als nächstes stellte ich komplette meine Ernährung um.
Mehr Obst, wenn ich ehrlich sein soll bin ich kein Obstfan.
Ich weiss, ich weiss wie kann ich nur aber es gibt auch Menschen die mögen kein Gemüse. Das allerdings mag ich sehr gerne.
Auch reduzierte ich meinen Zuckerkonsum, das viel mir besonders schwer, ich liebe süsses.
Ok, mehr Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und meine Kanne grüner Tee steht immer in Reichweite.
Obst, ich entdeckte die Smoothies für mich, der leichteste Weg den täglichen Obstschub zu bekommen. Ein Smoothie maker, war schnell gekauft, nun alles gut kleinschnitzen, mixen und trinken.
Ich variiere meine Smoothies mit Joghurt zusammen mit Haferflocken oder nur mit Saft, manchmal auch ein paar Pinienkerne.
Ich muss sagen es ist lecker, so habe ich meine tägliche Vitaminbombe.
Jetzt muss ich alle 6 Wochen zur Blutentnahme.
Meine Leukozyten, Thrombozyten sind sehr niedrig, mein Hb ist im Normalbereich.
Dazu kommt die Anämie, der Ferritinlevel ist sehr niedrig.
Dadurch fühle ich mich oft müde und abgeschlagen, nach simplen Tätigkeiten komme ich aus der Puste.
Aber mein Doc ist noch ok mit den Werten, so das ich mich im Moment in der "watch and wait" Phase befinde, das heisst abwarten und beobachten.
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